เมื่อวันที่ 14 พ.ย. นพ.ศรายุทธ อุตตมางคพงศ์ ผอ.สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 7 (สคร.7) จ.อุบลราชธานี รับผิดชอบพื้นที่ 7 จังหวัด รวมทั้ง จ.ศรีสะเกษ เปิดเผยข้อมูลรายงานจากกระทรวงสาธารณสุขว่า ขณะนี้โรคเบาหวานกำลังเป็นภัยเงียบของคนไทยและทั่วโลก ผลการสำรวจสุขภาพคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปทั่วประเทศเมื่อปี 2552 พบว่า คนไทยป่วยด้วยโรค เบาหวานกว่า 3.5 ล้านคน เสียชีวิตเฉลี่ยปีละเกือบ 8,000 ราย แนวโน้มพบในเด็กมากขึ้น เนื่องจากขณะนี้เด็กไทยเผชิญความอ้วน และกินหวานมากขึ้น หากไม่มีการป้องกันควบคุมโรคที่ดีพอ ซึ่งคาดว่าในอีก 8 ปีข้างหน้าไทยจะพบผู้ป่วยถึง 4.7 ล้านราย ประเด็นที่น่าเป็นห่วงในขณะนี้คือ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน 1 ใน 3 หรือประมาณ 1.2 ล้านคน ไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากไม่เคยได้รับการตรวจวินิจฉัยมาก่อน และ ผู้ป่วยบางส่วนรู้ตัวแล้วแต่ไม่รักษา มีผู้ป่วยเบาหวานที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเพียง 29% อีกประมาณ 70% คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ เกิดโรคแทรกซ้อน ทั้งโรคหัวใจ เท้าเน่า ไตวาย เป็นต้น นพ.ศรายุทธ เปิดเผยต่อไปว่า ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานต้องทำความรู้จักและเข้าใจโรค เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติหรือใกล้เคียงปกติ ลดปัจจัยเสี่ยง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ระดับน้ำตาลในเลือดควบคุมไม่ได้ ในระยะยาวจะส่งผลกระทบเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย ทั้งหลอดเลือด ระบบประสาทส่วนปลาย และอวัยวะอื่นๆ นำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนในอวัยวะต่างๆ ได้แก่ ตา ไต เส้นประสาทและสมอง หัวใจ หรือเกิดปัญหาที่เท้า รวมทั้งแผลเรื้อรังที่เกิดจากโรคเบาหวาน การเกิดภาวะแทรกซ้อนส่งผลให้เกิดความพิการทางร่างกายกระทบต่อการประกอบอาชีพ ซึ่งส่งผลต่อรายได้และค่าใช้จ่ายของผู้ป่วยและครอบครั ผอ.ศคร.7 กล่าวต่ออีกว่า โรคเบาหวานสามารถป้องกันได้ โดยการสร้างเสริมสุขภาพ อย่าให้น้ำหนักตัวมากเกิน ดำรงชีวิตด้วยหลัก “3 อ. 2 ส.” ได้แก่ อ.แรก คือ อาหาร เลือกรับประทานอาหารไม่หวานจัด มันน้อย เค็มน้อย รับประทานปริมาณเหมาะสม มีผักและผลไม้พอเหมาะ อ.2 ออกกำลังกาย ประมาณ 50-60 นาที อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ หรือให้ได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ และอ.3 อารมณ์ ไม่ตึงเครียด จัดการความเครียดอย่างเหมาะสม ทำจิตให้สงบ มีสมาธิ ส่วน ส.แรก คือ งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงจากสถานที่ที่มีควันบุหรี่ และส.2 งดดื่มสุรา นอกจากนี้การดูแลรักษาอย่างเหมาะสมตั้งแต่ระยะเริ่มแรกและควบคุมให้ได้ตามเป้าหมาย จะช่วยลดอัตราความพิการ การเสียชีวิตที่เกิดจากโรคเบาหวานได้ โดยวันที่ 14 พ.ย.นี้ เป็นวันรณรงค์เบาหวานโลก มีคำขวัญการรณรงค์ คือ “พิทักษ์อนาคตไทย พ้นภัยเบาหวาน” จึงขอเชิญชวน ประชาชนที่ยังไม่เคยตรวจคัดกรองโรคเบาหวานเลย ควรจะไปรับการตรวจคัดกรองจาก อสม. โรงพยาบาล หรือเจ้าหน้าที่ในสถานบริการสุขภาพใกล้บ้าน เพื่อตรวจหาความเสี่ยงโรคเบาหวาน หากประชาชนมีข้อสงสัยสามารถสอบถามได้ที่ศูนย์บริการข้อมูลฮอตไลน์ กระทรวงสาธารณสุข โทร. 1422.
ขอขอบคุณแหล่งที่มา :
คุณไม่สามารถมองเห็น links ได้ กรุณา.สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบน่าห่วง "เด็กไทย" เสี่ยงเบาหวาน-โรคอ้วน แนะยึดหลัก 3อ.2ส.
หัวข้อ: น่าห่วง "เด็กไทย" เสี่ยงเบาหวาน-โรคอ้วน แนะยึดหลัก 3อ.2ส. (อ่าน 84 ครั้ง)
