สนับสนุนเว็บ

ผู้เขียน หัวข้อ: สารพัดวิธีดูแลสุขภาพ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์  (อ่าน 18 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ panne rattana

  • ออฟไลน์
  • 494
    536
    32



  • Grade III
  • ***
  • สมัครสมาชิกเมื่อ 25/05/2017
    YearsYearsYears
  • เพศ: หญิง
  • กระทู้ : 494
  • Like Post : 32
  • Peny : 536
  • 175692

    • ดูรายละเอียด


  • เข้าใช้งานล่าสุดเมื่อ 6 ชั่วโมงที่แล้ว


ปัจจุบันการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องที่หลายๆคนให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะเราไม่รู้เลยว่าโรคภัยไข้เจ็บจะเกิดขึ้นเมื่อใดกับใคร และไม่รู้ว่าในแต่ละวันนั้นมีสิ่งใดที่ทำลายสุขภาพไปแล้วบ้าง ดังนั้นในวันนี้เรามีวิธีการดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพมาฝาก

สารพัดวิธี “รักษาโรคด้วยอาหาร”

–ท้องเสีย
กรณีที่ท้องเสียเพราะกินของเย็น ๆ กับของมัน ๆ หรือท้องเสียนิดหน่อย ไม่ใช่เพราะอาหารเป็นพิษ

อาหารแนะนํา ผัดกุยช่าย และน้ำบ๊วยอุ่น ๆ

–ความดันโลหิตต่ำ
แก้ไขได้ด้วยอาหารมื้อเช้า สาเหตุอย่างหนึ่งของโรคนี้ คือ ไม่ได้กินอาหารเช้า วิธีแก้คือควรกินให้ครบ 3 มื้อ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน และมีสุขภาพดี

อาหารแนะนํา มื้อเช้าควรรับประทานไข่ นม ธัญพืช และผักผลไม้ต่าง ๆ

–ไอแห้ง ๆ
ผู้ที่มีอาการไอแห้ง ๆ โดยไม่มีอาการอย่างอื่น ควรระวังเรื่องสภาพ อากาศ ออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากอนามัย หากมีอาการ 3 วันแล้วยัง ไม่ทุเลา ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ


คุณไม่สามารถมองเห็น links ได้ กรุณา.สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ
สารพัดวิธีดูแลสุขภาพ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ ดูเพิ่มเติมที่นี่ http://สุขภาพ.cc/

LikePost โดย 0 สมาชิก :


 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 
ร่วมขับเคลื่อนโดย