สนับสนุนเว็บ

ผู้เขียน หัวข้อ: การ เลือกรองเท้าที่เหมาะสมในผู้ป่วยเบาหวาน  (อ่าน 1303 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

Permalink: การ เลือกรองเท้าที่เหมาะสมในผู้ป่วยเบาหวาน

11/เม.ย./10 หัวข้อไอดี: 3134 | ลิ้งค์หัวข้อ: /topic/3134

ออฟไลน์ น้องน้ำหอม

  • ออฟไลน์
  • 28225
    0
    65535



  • Mentor
  • ***
  • สมัครสมาชิกเมื่อ 17/07/2009
    YearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYearsYears
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้ : 28225
  • Like Post : 65535
  • Peny : 0
  • 14

    • ดูรายละเอียด
    • ด้ามขวาน ดอทคอม

  • คนด้ามขวาน

  • เข้าใช้งานล่าสุดเมื่อ 28/ส.ค./12


เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและเคลื่อนไหว แต่เรามักไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเท้าอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานที่มีเริ่มมีอาการเท้าชา เท้าผิดรูปจำเป็นต้องได้รับการดูแลสุขภาพเท้าและเลือกรองเท้าสวมใส่อย่างถูก ต้องและเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดแผลที่เท้า และลดอัตราการสูญเสียเท้าหรือถูกตัดขา



ข้อแนะนำการเลือก รองเท้าที่ดีและเหมาะสม

รองเท้าควรทำด้วยวัสดุที่มีความยืดหยุ่น เช่น หนังแท้ หนังสังเคราห์ และผ้าบางชนิดเป็นต้น
รองเท้าควรจะพอดีทั้ง ขนาดและรูปร่างไม่คับหรือหลวม สังเกตความกว้างภายในให้เหมาะกับเท้า โดยเฉพาะส่วนหน้า ควรเลือกชนิดหัวโต กว้างพอให้นิ้วเท้าสามารถขยับได้
รองเท้า ต้องมีสายรัดส้นหรือหุ้มส้น เพราะผู้เป็นเบาหวานที่มีปัญหาเท้าชาว่าเวลาเดินใส่รองเท้าแตะแล้วจะหลุด ง่าย ต้องปรับตัวโดยการจิกนิ้วเท้ากับรองเท้าทำให้มีแรงกดมากมีโอกาสเกิดแผลได้
ควร เป็นชนิดที่มีเชือกผูก เพื่อให้ปรับได้ง่าย เวลาเท้าขยายตัว
ด้านใน รองเท้าควรบุให้นิ่มและเรียบ โดยเฉพาะส่วนพื้นที่รับเท้าต้องยืดหยุ่นเช่น รองเท้ากีฬา รองเท้าวิ่ง ส่วนนี้ควรหนา 5-10 มิลลิเมตร
เทคนิคการเลือก ซื้อรองเท้า

เลือกซื้อให้เหมาะกับการใช้งานเช่น รองเท้ากีฬา รองเท้าใส่ในบ้าน
ควรเลือกซื้อรองเท้าในช่วงเวลาบ่าย เนื่องจากขนาดเท้าจะขยายมากในช่วงบ่าย
รองเท้าแต่ละแบบ มีส่วนหน้ารองเท้ากว้างไม่เท่ากัน ควรทดสอบโดยใช้กระดาษแข็งวาดรอบเท้าแล้วสอดแผ่นกระดาษเข้าไปในรองเท้า ถ้าแผ่นกระดาษม้วนตัวหรือมีรอยย่นแสดงว่าแคบไป


วิธีใช้รองเท้า คู่ใหม่

เมื่อได้รองเท้าคู่ใหม่ ควรเริ่มต้นใส่เดินในวันแรกประมาณ 30 นาที จากนั้นให้ตรวจว่ามีรอยแดงถลอกหรือไม่ ถ้ามีแสดงว่ารองเท้านี้คับไปควรนำไปแก้ไข หรือหาคู่ใหม่
ในกรณีรองเท้า ไม่มีปัญหา ให้ค่อยๆ เพิ่มเวลาการใช้รองเท้าในวันที่ 2 เป็น 1 ชั่วโมง แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาการใช้งาน ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์
ก่อนใส่ รองเท้าทุกครั้ง ให้เคาะรองเท้าและตรวจดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ภายในรองเท้าหรือไม่ เช่น เศษดิน หิน
ต้องสวมใส่รองเท้าตลอดเวลาทั้งในและนอกบ้าน
ห้ามสวมใส่ รองเท้าเปิด โดยเฉพาะแบบคีบ
สวมถุงเท้าทุกครั้งที่ใส่รองเท้า
เอกสาร อ้างอิง

เทพ หิมะทองคำ และคณะ, (2543) แผลที่เท้า, ใน เทพ หิมะทองคำ และคณะ(บรรณาธิการ), กรุงเทพมหานคร : วิทยพัฒน์
อาจารย์สม เกียรติ มหาอุดมพร, (2546) แสงเทียน ฉบับที่ 19

LikePost โดย 0 สมาชิก :


 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 
ร่วมขับเคลื่อนโดย