สนับสนุนเว็บ

ผู้เขียน หัวข้อ: ประโยชน์ของสับปะรดที่รู้แล้วจะทึ่ง!  (อ่าน 41 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

Permalink: ประโยชน์ของสับปะรดที่รู้แล้วจะทึ่ง!

01/มิ.ย./17 หัวข้อไอดี: 16427389 | ลิ้งค์หัวข้อ: /topic/16427389

ออฟไลน์ panne rattana

  • ออฟไลน์
  • 18
    18
    1



  • Grade I
  • *
  • สมัครสมาชิกเมื่อ 25/05/2017

  • เพศ: หญิง
  • กระทู้ : 18
  • Like Post : 1
  • Peny : 18
  • 175692

    • ดูรายละเอียด


  • เข้าใช้งานล่าสุดเมื่อ 09/ก.ย./17


ประเด็นหลัก

• สับปะรดสามารถทานได้ทั้งแบบสดๆ หรือนำมาแปรรูปเป็นอาหารได้หลายชนิด ซึ่งแฝงไปด้วยสรรพคุณที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายมากมาย แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
มีตาหลายตัว มีตัวลายตา นั่นก็คือ สับปะรด เชื่อกันว่าคงมีหลายคนชอบทานสับประรดเพราะมีรสชาติหวานฉ่ำ และนอกจากสับปะรดจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังสามารถนำไปประกอบอาหาร แปรรูปเป็นผลไม้กระป๋อง รวมถึงขนมขบเคี้ยวได้อีกด้วย แต่เพื่อนๆ ทราบกันหรือไม่คะ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว สับปะรดยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกเพียบ ถ้าอยากทราบว่ามีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ

ประโยชน์ของสับปะรด
1. ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

การรับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้น เป็นการวิตามินซี และเพิ่มภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกาย ที่สำคัญ คือ วิตามินช่วยในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายติดเชื้อ และต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในผู้ที่มีเลือดจางไม่ควรกินมากเกินไปนะคะ

2. ช่วยยับยั้งการอักเสบเอนไซม์ Bromelain

สับปะรดจะช่วยยับยั้งการอักเสบ ทั้งนี้ ชาวอเมริกาใต้โบราณใช้สับปะรดเป็นยารักษาโรคผิวหนัง และรักษาบาดแผลด้วยนะเออ มันช่างวิเศษซะจริงๆ

3. ป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง

การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งเต้านม เพราะสับปะรดมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์ร้ายในปอด ทั้งยังป้องกันมะเร็งรังไข่ด้วยนะคะ
คุณไม่สามารถมองเห็น links ได้ กรุณา.สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ
ประโยชน์ของสับปะรดที่รู้แล้วจะทึ่ง!https://www.parpaikin.com/

LikePost โดย 1 สมาชิก :


Permalink: Re: ประโยชน์ของสับปะรดที่รู้แล้วจะทึ่ง!

ตอบกลับ #1 23/มิ.ย./17 หัวข้อไอดี: 16427389 | ลิ้งค์หัวข้อ: /topic/16427389

ออฟไลน์ ตุ้มเม้ง

  • ออฟไลน์
  • 15
    4
    4



  • Sponsor
  • *****
  • สมัครสมาชิกเมื่อ 14/10/2016
    Years
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้ : 15
  • Like Post : 4
  • Peny : 4
  • 172002

    • ดูรายละเอียด


  • เข้าใช้งานล่าสุดเมื่อ 11/ก.ย./17


 O0เป็นความรู้รอบตัวที่ดีมากจร้าาาา :th:

LikePost โดย 1 สมาชิก :


 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 
ร่วมขับเคลื่อนโดย